Sani e salvi nelle montagne dell’Alto Adige! Qualche breve consiglio:

1. Pianificate accuratamente le vostre escursioni: informazioni sulla lunghezza e sul grado di difficoltà sono indispensabili. Informate i vostri familiari ed il personale dell’Hotel della meta che intendete raggiungere .
2. Prima di partire consultate le previsioni del tempo e seguite sempre l’evolversi del tempo durante l’intero tour. I vostri padroni di casa potranno fornirvi ulteriori informazioni sulle condizioni meteorologiche locali.
3. Scegliete l’itinerario secondo le vostre condizioni fisiche. Partite al mattino presto e tornate prima dell’imbrunire, calcolando un buon margine per il rientro.
4. Adottate un’andatura tranquilla e regolare. Fate le pause necessarie, soprattutto se siete in compagnia di bambini.
5. Bevete molto! Le bibite più indicate sono acqua, tè e succhi naturali. Come viveri sono particolarmente indicati il pane integrale, la frutta secca, le noci ecc.
6. Attenzione a portare l’attrezzatura idonea. Soprattutto gli scarponcini, danno sostegno e proteggono le caviglie.
7. Scegliete indumenti leggeri e traspiranti e portate un ricambio. Non dimenticate mai una protezione per il freddo e per la pioggia. Non deve mai mancare un kit di pronto soccorso.
8. Abbiate sempre riguardo dei più deboli del vostro gruppo. Segnalate sempre eventuali pericoli e in caso di bisogno prestate pronto soccorso.
9. Avvicinatevi alla natura con il dovuto rispetto: evitate di fare rumore, non lasciate in giro immondizia, e salvaguardate la vegetazione. Rispettate le piante e le specie animali protette.
10. Seguite sempre, infine, la segnaletica e rimanete sui sentieri segnalati. Di tanto in tanto consultate la vostra cartina escursionistica e in caso di dubbi tornate indietro.

Informazioni sulla legge per la raccolta di funghi!